■食と暮らしの楽しみ– category –

小野市の食パン専門店「美つる」をレポート。卵不使用でしっとりもちふわ、耳まで柔らかい一斤は手土産にも最適。予約・配達情報も掲載。

整体に何年通っても「すぐ戻る」の繰り返しだった肩こり・背中コリ。施術台で毎回うなっていた私が、マッサージガンを使い始めてから変わったこと。実際に試したグッズの正直な比較レビューです。

Amazonプライムビデオで観た映画4本の正直レビュー。国宝・クルエラ・グラディエーターI・IIを65インチ大画面で観たら、感動の質がまるで変わりました。視聴環境の話も。

運転中の日焼けはUVAが原因。肩まで覆える花咲き超ロングアームカバーを含む複数商品を実際に購入・比較したレビューです。UPF値・タッチパネル対応・丈の長さ、選び方の3つのポイントを失敗談とともに解説します。

小野市の焼き鳥「暫（しばらく）」を取材レポート。播州赤鶏×備長炭の本格焼き鳥と、カウンター越しに感じる職人の技。葉多駅近・駐車場15台あり。

喫茶店の一皿を超える味を目指した「最高にうまいナポリタン」の作り方。ネットで話題の伝説レシピとTBS番組プロの技を合わせて調理しました。

きゅうり1本まるごとをスムージーに。むくみ解消・ダイエット・大量消費が一気に叶う、初夏に試してほしいヘルシーレシピです。

サーモス保冷缶ホルダー（ROD-002）を3年以上使い続けたレビュー。ビールが最後まで冷たい理由、2way活用法、BBQ・家飲みでの使い心地を正直にお伝えします。

兵庫・丹波在住の筆者が実践する、冷房に頼りすぎない夏の知恵６選。風の通し方・冷却グッズ・風鈴・蚊取り線香など、暮らしの中で続けてきた涼の工夫をまとめました。

塩の凝固点降下を活かした「塩系冷却マット」は、接触冷感シーツとは別格の冷たさと持続力が特徴。41.2℃の猛暑を体験した兵庫県在住筆者が、2019年から使ってきた塩マットの実体験と、現在購入できるアイリスオーヤマ「ひんやりソルトジェルマット」を紹介します。

西脇市の播州ラーメン認定店「千笑」を実訪問レビュー。甘さより塩のキレを前に出したスープと細縮れ麺の相性、駐車場・営業時間など実用情報も掲載。播州ラーメンの食べ比べ入門にも最適な一軒。

グリーンスムージーで夕食を置き換えた1週間の記録。手作りレシピからローソンのコンビニスムージー、粉末タイプの活用法まで、無理なく続けるコツを紹介します。

テレビで話題になった”紫外線ダメージは10〜20年後に現れる”という指摘をきっかけに、日焼け対策グッズを改めて見直しました。皮膚科すすめの日焼け止めから、おしゃれなロングアームカバー、完全遮光日傘まで——実際に使って続けられたものだけを紹介します。

兵庫県西脇市の播州ラーメン老舗「西脇大橋ラーメン」を訪問。一口目は「あっさり」なのに、食べ進むほど旨みの甘さが広がる不思議なスープ。その秘密と、アクセス・駐車場情報を実体験レポでお届けします。

兵庫・白十字（HAKUJUJI）のチーズケーキ。濃厚なのに重くない、生キャラメルがけのとろける食感。今まで食べた中でいちばん美味しいと思った理由と、通販購入方法を正直にレビュー。